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Du bon usage de nos sens au golf
La plupart d’entre-
nous disposons
de nos 5 sens ;
mais à quoi nous
servent-ils lorsque
nous jouons au
golf ?
Bien évidemment,
me direz-vous, j’utilise
ma vue pour
voir la balle bouger
; mon ouïe pour
entendre si le tintement
de l’impact
de la balle contre le
club sonne bien ;
mon toucher pour
ressentir le poids et
le contact de mon
club ; mon odorat
pour sentir l’herbe
fraîchement coupée ; quant à mes papilles
gustatives, à part goûter la fraîcheur désaltérante
de l’eau ou la sueur salée humecter
ma bouche, je n’y prête guère trop d’attention
!
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A quoi sert le coaching mental ? Est- ce « un truc psy » pour gens à problèmes ? Ou un moyen pour tous pour mieux jouer ? La consultante Colette Marrier livre ses réponses.
Préalable : Sans recours à un Pro pour apprendre et parfaire sa technique et sans entraînement régulier, point de salut. Mais quand bien même ?
Stressé, moi ? Jamais !
Qui n’a pas expérimenté stress et frustrations en jouant au golf ? Une raideur dans le mouvement liée à un doute, une pensée négative qui traverse l’esprit au moment de jouer ?
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Conseils 
